GHB und GBL: Liquid Ecstasy, Risiken und Entzug

Redaktion PrevNetVeröffentlicht: 3. Oktober 2026Lesezeit: ca. 9 Minuten

GHB, umgangssprachlich Liquid Ecstasy oder einfach G, ist eine Substanz mit zwei Gesichtern. In der Party- und Chemsex-Szene wird sie wegen ihrer entspannenden, euphorisierenden und enthemmenden Wirkung genutzt. Als K.o.-Tropfen wird sie missbraucht, um Menschen wehrlos zu machen. Ihre chemische Vorstufe GBL ist eine Industriechemikalie, die im Körper zu GHB wird. Diese Seite erklärt, wie GHB und GBL wirken, warum Überdosierungen so häufig sind, warum eine Abhängigkeit besonders gefährlich ist und was bei Verdacht auf K.o.-Tropfen hilft.

Was GHB und GBL sind

GHB steht für Gamma-Hydroxybuttersäure. Die Substanz kommt in kleinen Mengen natürlich im Körper vor und wurde ursprünglich als Narkosemittel entwickelt. Als Medikament ist sie heute nur noch in eng begrenzten Anwendungen zugelassen, etwa bei der Schlafkrankheit Narkolepsie. Auf dem illegalen Markt wird GHB meist als farblose, leicht salzig oder seifig schmeckende Flüssigkeit gehandelt und in kleinen Mengen getrunken, oft mit Saft oder Softdrinks verdünnt.

GBL steht für Gamma-Butyrolacton und wird industriell als Lösungs- und Reinigungsmittel verwendet, etwa zum Entfernen von Graffiti oder Lack. Im Körper wird GBL innerhalb weniger Minuten in GHB umgewandelt. Weil es lange legal erhältlich war, wurde es zur häufigsten Form von G. GBL wirkt schneller und stärker als GHB und ist pur stark ätzend. Eine weitere Vorstufe ist 1,4-Butandiol mit ähnlicher Wirkung.

Wirkung

Die Wirkung setzt nach etwa zehn bis zwanzig Minuten ein und hält ein bis drei Stunden an. In niedriger Menge wirkt G ähnlich wie Alkohol: entspannend, angstlösend, gesellig und enthemmend. Viele erleben ein gesteigertes Bedürfnis nach Nähe und sexuelle Erregung, weshalb G beim Chemsex eine große Rolle spielt. Mit steigender Menge kommen Schwindel, Übelkeit, Muskelzucken, verwaschene Sprache und starke Müdigkeit hinzu.

Weil die Wirkung verzögert eintritt und schnell wieder nachlässt, wird im allgemeinen in kurzen Abständen nachdosiert. Wer G nimmt um die Wirkung über eine ganze Nacht zu halten, nimmt alle ein bis zwei Stunden eine neue Menge. Genau hier entstehen die meisten Notfälle, weil sich die Wirkung von Resten der vorherigen Einnahme mit der neuen überlagert.

Über­dosierung und G-Schlaf

Bei G liegt die Menge, die angenehm wirkt, sehr nah an der Menge, die zu tiefer Bewusstlosigkeit führt. Schon ein Milliliter zu viel kann reichen. In der Szene spricht man vom G-Schlaf oder Gehen. Betroffene sind dann nicht mehr weckbar, oft über Stunden. Gefährlich wird es, wenn sie dabei erbrechen und das Erbrochene einatmen, wenn die Atmung zu flach wird oder wenn sie in dieser Lage unbeobachtet bleiben. Typisch ist, dass die Person plötzlich wieder aufwacht und verwirrt oder aggressiv ist.

Besonders riskant ist die Kombination mit Alkohol. Beide Substanzen dämpfen das Atemzentrum und verstärken sich gegenseitig. Auch Benzodiazepine, Opioide und Ketamin erhöhen das Risiko einer lebensgefährlichen Atemdepression erheblich. Ausführlich dazu die Seite Mischkonsum.

Abhängigkeit von G

G kann schnell zu einer körperlichen Abhängigkeit führen, die der Alkoholabhängigkeit ähnelt, aber deutlich rascher und heftiger verläuft. Weil die Wirkung nur wenige Stunden anhält, nehmen Abhängige G oft rund um die Uhr, auch nachts, alle ein bis drei Stunden. Ohne regelmäßige Einnahme treten innerhalb kurzer Zeit Unruhe, Zittern, Schwitzen, Herzrasen und Angst auf. Viele beginnen mit G in der Partyszene, nutzen es des öfteren dann auch zum Einschlafen oder gegen Angst und geraten so in einen Kreislauf, der den ganzen Tag bestimmt.

Menschen die täglich G nehmen, berichten von Gedächtnislücken, Konzentrationsproblemen, Angstzuständen, depressiven Verstimmungen und sozialem Rückzug. Ob eine Abhängigkeit besteht, zeigt sich ob schon wenige Stunden ohne G zu körperlichen Beschwerden führen. Dann ist der Zeitpunkt gekommen, Hilfe zu suchen, und zwar nicht für einen Selbstentzug, sondern für eine begleitete Behandlung.

Ein gefährlicher Entzug

Der Entzug von GHB und GBL gehört zu den gefährlichsten Entzügen überhaupt. Er beginnt oft schon wenige Stunden nach der letzten Einnahme. Es kommt zu starkem Zittern, Herzrasen, Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, Angst und Unruhe. Innerhalb von ein bis zwei Tagen kann sich ein Entzugssyndrom mit Halluzinationen, Verwirrtheit, Krampfanfällen und einem Delir entwickeln, das lebensbedrohlich ist und intensivmedizinische Behandlung erfordern kann.

Deshalb gilt: Niemand mit regelmäßigem G-Konsum sollte allein und plötzlich aufhören. Der Entzug gehört in eine Klinik, die Erfahrung mit GHB und GBL hat. Dort wird er medikamentös abgesichert und eng überwacht. Die Frage ob ein Entzug ambulant oder stationär erfolgen sollte, stellt sich bei G im wesentlichen nicht: Bei täglichem Konsum ist eine stationäre Behandlung der sichere Weg. Ein Anruf bei einer Suchtberatungsstelle oder in der Notaufnahme klärt, wie es weitergeht. PrevNet gibt keine Hinweise zu Dosierung oder Ausschleichen.

K.o.-Tropfen

GHB und GBL sind die bekanntesten Substanzen, die als K.o.-Tropfen missbraucht werden. Sie werden unbemerkt in Getränke gemischt, um Menschen zu betäuben und dann zu bestehlen oder sexuell zu missbrauchen. In Getränken sind sie kaum herauszuschmecken. Nach etwa zehn bis zwanzig Minuten fühlen sich Betroffene plötzlich übermäßig betrunken, schwindelig und benommen, oft in keinem Verhältnis zu dem, was sie getrunken haben. Später fehlen häufig Erinnerungen an Stunden.

• Getränke nicht unbeaufsichtigt stehen lassen und keine offenen Getränke von Fremden annehmen.
• Aufeinander achten: Wer plötzlich stark benommen wirkt, braucht Begleitung, nicht ein Taxi allein.
• Bei Verdacht sofort Personal, Freundinnen oder Freunde informieren und den Notruf 112 wählen.
• So schnell wie möglich ärztlich untersuchen lassen; GHB ist nur wenige Stunden nachweisbar.
• Den ersten Urin nach dem Vorfall in einem sauberen Gefäß aufbewahren.

Wer zum ersten mal den Verdacht hat, Opfer von K.o.-Tropfen geworden zu sein, fühlt sich oft unsicher, ob die eigene Wahrnehmung stimmt. Diese Unsicherheit ist typisch und kein Grund, nichts zu tun. Betroffene können Anzeige bei der Polizei erstatten und sich beraten lassen. Das bundesweite Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen ist rund um die Uhr unter 116 016 erreichbar, kostenlos und auf Wunsch anonym. Auch Frauennotrufe und Opferberatungsstellen helfen, unabhängig davon, ob eine Anzeige erstattet wird. Diese Angebote sind extern.

Rechtslage

GHB ist in Deutschland ein Betäubungsmittel. Besitz, Handel und Weitergabe außerhalb der medizinischen Anwendung sind strafbar. GBL und 1,4-Butandiol waren lange als Industriechemikalien frei erhältlich. Mit der Änderung des Neue-psychoaktive-Stoffe-Gesetzes, die seit April 2026 gilt, sind Herstellung, Handel und Inverkehrbringen von Produkten mit mehr als 20 Prozent GBL oder 1,4-Butandiol verboten, sofern sie nicht industriellen oder wissenschaftlichen Zwecken dienen. Mit demselben Gesetz wurde auch der Verkauf von Lachgas eingeschränkt. Wer jemandem ohne sein Wissen G verabreicht, macht sich unabhängig davon strafbar.

Hilfe und Behandlung

Für Menschen mit regelmäßigem G-Konsum ist der erste Schritt ein Gespräch mit einer Drogen- oder Suchtberatungsstelle, einer Chemsex-Beratung oder einer Ärztin. Dort lässt sich klären, wie ein sicherer Entzug organisiert werden kann. Nach dem Entzug folgt idealerweise eine Entwöhnungsbehandlung oder ambulante Begleitung, weil die Rückfallgefahr in den ersten Monaten hoch ist. Entscheidend ist ob es gelingt, die Situationen zu verändern, in denen G bisher genommen wurde, etwa Partys, Sexdates oder schlaflose Nächte.

Viele Betroffene schämen sich, über G und Sexualität zu sprechen. Beratungsstellen, Aidshilfen und spezialisierte Chemsex-Angebote kennen diese Lebenswelten und arbeiten ohne Moralisieren. Im übrigen ist es nie zu spät, Hilfe anzunehmen, auch nach mehreren Rückfällen. Mehr zu den Angeboten auf der Seite Hilfe finden.